明日からストレスがかかる日が戻ってきます。
給料をもらっている以上 仕方ないですが。
仕事を進めるためにも シャキッとした頭で望みたい
そのためにもこのゴールデンウィークは クールダウンになりました。
朝起きたときどんより感がない
とか
時間が増える
とか
禁酒の効果かいろいろと言われますが
私の場合 口の中がシャキッとしたのが一番の効果です(笑)
お酒を飲んでいたときは口の中がネバネバしていた感じがします。また腫れぼったい感じもありました。
それがなくなって。いい感じです。
効果は人それぞれですね。
あまり目にすることない効果を書いてみました。
暑くなってきましたね!
冷たい喉越しを求めたくなる季節。
でも炭酸水で充分です。
お腹を満たせば飲酒欲求が減るので、まずおにぎりをパクッとするようにしてます!
飲むよりまし。で太らないように腸活でヨーグルトをゴクリ。
しかし、来週からはまた過度なストレスがかかるのでどうなるか…
てもまずは明日のことを考えます
今日はいい天気でしたね。
子供に誘われ ショッピングモールにあるイベントへ!
整理券が必要とのことで並んでイベントになんとか参加できましたが、整理券配布がわかりにくいこと。
危うく諦めて帰るところでした。
で帰りにサイゼリアへ。以前なら気候も最高なのでビールからのワイン500mlでしたが 本日はドリンクバーのメロンソーダ。
50歳前にして成長できました(笑)
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