禁酒5日目

2022/05/01 07:47

まだスッキリしない頭と胃

回復力が年々落ちていくのが実感できます。

その回復力を確認するために飲んだわけではないんですが。

ここ2〜3年　禁酒をしていきたいと思ったのは以下の理由です(コロナが理由ではありませる)

・飲みだすと止まらない

ほんとこれ。ちょっと1杯だけ　というのができなくなってきました!

とことんまで→アホですよねえ

まあ酎ハイストロングはさすがにやめてましたが、量が増えれば結果ば同じ

・脳の萎縮が怖い

物忘れや感情のコントロールができないのって怖くないですか?めっちゃ怖いです。

・朝起きた時の快適さ

お酒を飲まなくて寝た次の日ノ朝はやっぱり最高！

なんせ頭と体の立ち上がりが早い

とまあ禁酒、断酒してる人は当たり前のことを体感中。

アルコール依存症に片足いや体半分浸かってたところから這い出そうとしてます。

頑張ってらっしゃる方とともに精進します

禁酒4日目

2022/04/30 08:39

ようやく4日目

いやーよく飲んだ

そのためダメージが　大きかった。

近年　お酒をやめたいと思っていて今年の最長は41日禁酒できた。

しかしストレスからつい7バーセントからの焼き鳥屋に

そこからは止められず。

うーん反省は後の祭り。

そのため禁酒を続けるためにブログで日々の心境を綴ろうと思います。

とりあえず個人的に　お酒に対して脳への影響をすごく感じています。

集中力の欠如　思考力の低下　怒り増幅など

禁酒4日目なのに　まだ脳だけ変な感じで

目標は50日

断酒宣言すべきですが　50日目標でやらせていただきます。