禁酒12日目　禁酒効果

明日からストレスがかかる日が戻ってきます。 給料をもらっている以上　仕方ないですが。 仕事を進めるためにも　シャキッとした頭で望みたい そのためにもこのゴールデンウィークは　クールダウンになりました。 朝起きたときどんより感がない とか 時間が増える とか 禁酒の効果かいろいろと言われますが 私の... 続きをみる

禁酒10日目

暑くなってきましたね! 冷たい喉越しを求めたくなる季節。 でも炭酸水で充分です。 お腹を満たせば飲酒欲求が減るので、まずおにぎりをパクッとするようにしてます! 飲むよりまし。で太らないように腸活でヨーグルトをゴクリ。 しかし、来週からはまた過度なストレスがかかるのでどうなるか… てもまずは明日のこ... 続きをみる

禁酒9日目

今日はいい天気でしたね。 子供に誘われ　ショッピングモールにあるイベントへ! 整理券が必要とのことで並んでイベントになんとか参加できましたが、整理券配布がわかりにくいこと。 危うく諦めて帰るところでした。 で帰りにサイゼリアへ。以前なら気候も最高なのでビールからのワイン500mlでしたが　本日はド... 続きをみる

禁酒4日目

ようやく4日目 いやーよく飲んだ そのためダメージが　大きかった。 近年　お酒をやめたいと思っていて今年の最長は41日禁酒できた。 しかしストレスからつい7バーセントからの焼き鳥屋に そこからは止められず。 うーん反省は後の祭り。 そのため禁酒を続けるためにブログで日々の心境を綴ろうと思います。 ... 続きをみる